Retrouver votre équilibre. Retrouver votre élan vital
Thérapie Gestalt : un espace d’écoute et de soutien pour traverser vos moments difficiles.
Vous n'avez pas à traverser cela seule(e)
La vie nous confronte parfois à des moments difficiles : anxiété, questionnements profonds, relations compliquées, transitions douloureuses.
Vous ressentez peut être le besoin d’être écouté, compris et accompagné sans jugement.
La relation thérapeutique repose sur la confiance.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant et sécurisant, où votre parole trouve enfin sa place
La Gestalt thérapie : un accompagnement thérapeutique adapté à vos besoins :
- Les moments d'anxiété et de stress
- Les difficultés relationnelles
- Les questions de confiance en soi et d'estime de soi
- Les périodes de transitions de vie (séparation, changement)
- les questionnements existentiels et la quête de sens
- Le deuil et les pertes
Ce que disent les personnes accompagnées en Gestalt-thérapie
La Gestalt-thérapie en pratique
La vidéo ci-dessous vous permet de découvrir ma manière d’accompagner en Gestalt-thérapie : mon ton, ma présence et ce qui se passe dans une séance.
Vous découvrirez comment la thérapie Gestalt aide à mettre en lumière vos émotions, vos pensées et vos relations, pour distinguer ce qui vous soutient de ce qui vous freine au quotidien.
C’est un premier pas pour sentir si ma façon de travailler vous convient avant de prendre rendez-vous
La Gestalt-thérapie : une approche humaniste centrée sur l'ici et maintenant
La Gestalt-thérapie considère la personne dans sa globalité.
Elle s’intéresse à votre vécu présent, à vos ressentis, à votre manière d’être en relation avec vous-même et les autres.
Cette approche vous aide à :
- Prendre conscience de vos schémas habituels
- Identifier vos besoins profonds
- Développer votre capacité d’ajustement
- Retrouver votre élan vital
Il s’agit d’accompagner votre propre mouvement vers mieux-être.
Cette approche vous aide concrètement à :
Prendre conscience de vos schémas habituels
Identifier vos besoins profonds
Développer votre capacité d'ajustement face aux changements
Retrouver votre élan vital et votre créativité
Philippe LEMOINE praticien en gestalt-thérapie : une présence attentive et fiable
Formé à l’Ecole Humaniste de Gestalt, mon parcours m’a appris l’importance d‘une présence authentique et d’un cadre stable pour permettre un véritable travail thérapeutique.
Je reçois en consultation individuelle des adultes.
Mon engagement déontologique :
- confidentialité totale et respect du secret professionnel
- cadre thérapeutique clair et sécurisant
- supervision et formation continue
Pour des séances en toute clarté : informations pratiques
Où consulter :
- Cabinet :
- 74 avenue de Stalingrad, 95100 Argenteuil
- Lieu-Dit Marcoux, 83111 Ampus
- Visio :
- Via ZOOM (ordinateur ou tablette) du lundi au samedi
Tarif et organisation :
- Durée : 45 minutes
- Tarif : 70 € la séance
- Paiement : espèces, CB ou virement bancaire, à l’issue de chaque séance.
Remboursement : certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle. Je peux vous fournir une facture pour constituer votre dossier.
Foire aux questions - Gestalt thérapie
Quelle est la différence entre la Gestalt-thérapie et une thérapie « classique » ?
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste qui se centre sur l’ici et maintenant, vos ressentis et la relation thérapeutique, plutôt que seulement sur l’analyse du passé. Elle prend en compte votre globalité : corps, émotions, pensées et manière d’entrer en relation avec les autres.
Pour quels types de difficultés la Gestalt-thérapie est-elle indiquée ?
La Gestalt-thérapie peut vous aider en cas d’anxiété, de stress, de dépression, de difficultés relationnelles, de perte de confiance en soi, de deuil ou de période de transition de vie. Elle convient aussi aux personnes qui ne vont pas « si mal », mais souhaitent mieux se connaître, ajuster leurs choix de vie et retrouver un élan vital
Combien de temps dure une thérapie ?
La durée varie selon vos besoins. Nous faisons régulièrement le point ensemble
A quelle fréquence les séances ont-elles lieu ?
Généralement une fois par semaine, mais le rythme s’adapte à votre situation.
La thérapie Gestalt, est-ce vraiment pour moi ?
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné dans une période difficile, le premier rendez-vous nous permet d’en discuter.
Comment se préparer à une séance de Gestalt-thérapie en visio ?
Il est recommandé de vous installer dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé(e), avec une connexion internet stable. Un casque ou des écouteurs peuvent aider à vous sentir plus en lien et à préserver la confidentialité de vos échanges
Je vis à l’étranger / en expatriation : la thérapie en ligne peut-elle m’aider ?
La psychothérapie en ligne est particulièrement adaptée aux personnes expatriées, qui ont parfois du mal à trouver un thérapeute francophone sur place. La Gestalt-thérapie peut vous soutenir face au déracinement, au choc culturel, à la solitude ou aux tensions familiales liées à l’expatriation.
Prêt(e) à faire le premier pas ?
Quel que soit le chemin choisi, nous échangerons brièvement par téléphone avant le premier rendez-vous pour que vous puissiez poser toutes vos questions.
Téléphone : +33 6 08 28 32 76
Email : philippe.lemoine.gestalt@gmail.com